Von Beziehungsfrust und Einsamkeit zu echter Herzensverbundenheit!
Du wünschst dir nichts sehnlicher als glückliche und erfüllende Beziehungen mit deinen Liebsten und deinem Umfeld? Du möchtest endlich selbst deine Beziehungen so gestalten, wie sie DIR gut tun - anstatt dich ständig anzupassen, zu verbiegen und selbst zu verleugnen?
Du weißt aber gar nicht, wie das eigentlich geht?!
Ja, stimmt genau!
Deine Realität sieht bisher eher so aus…:
- Du hast die Nase voll von diesen ganzen oberflächlichen Beziehungen und hast es satt, immer schön brav in deinen Rollen zu funktionieren und denkst dir: „Das kann doch nicht alles gewesen sein!“
- Diese ständigen Konflikte bringen dich an den Rand der Verzweiflung und du wünschst dir mehr Verständnis und einen echten Austausch auf Herzebene?
- Auch wenn du bei deinen Liebsten bist, spürst du tief in dir dieses Flüstern, das dir sagt: „Da gehöre ich nicht dazu! Ich bin irgendwie anders als mein Umfeld. Hier versteht mich einfach keiner!“
- Tief in dir fühlst du dich manchmal total verlassen und einsam und denkst deshalb vielleicht sogar, es wäre besser, alleine zu sein und würdest am liebsten weglaufen?
- Manchmal explodierst du vielleicht auch völlig aus dem Nichts heraus, verstehst dich selbst dabei nicht, und machst dir hinterher noch Vorwürfe?
- Du hast verstanden, dass innere Arbeit wichtig für erfüllende Beziehungen ist, hast schon einiges im stillen Kämmerlein oder auch in Seminaren probiert und ärgerst dich, weil nichts davon dauerhaft anhält?
Und glaube mir, ich weiß genau, wie sich das anfühlt. Später dazu mehr!
Dabei ist dein sehnlichster Wunsch, endlich ganz anzukommen und so gesehen zu werden, wie du wirklich bist?
Du möchtest einfach ganz du selbst sein können in allen deinen Beziehungen – ohne Masken, Rollen und Fassaden?
Stell dir mal vor, dein Leben würde so aussehen: Wie wäre es, wenn Du…
- mit Leichtigkeit und Freude morgens aus dem Bett springen könntest, wenn all deine Kontakte und Begegnungen an diesem Tag dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern, du neugierig und gelassen in den Tag starten kannst – auch bei wichtigen Terminen?
- am Abend glücklich und zufrieden mit einem wohlig warmen Gefühl im Bauch auf einen erfüllten Tag zurückzublicken würdest – voller wertvolle Gespräche und Impulse und Begegnungen?
- ganz bei und UND bei deinem Gegenüber sein könntest – völlig entspannt und präsent?
- einen klaren, leicht umsetzbaren Plan hättest, WIE genau du in schwierigen Gesprächen kommunizieren kannst und deine Bedürfnisse mitteilst – OHNE die Beziehung dabei aufs Spiel zu setzen?
- völlig ruhig und entspannt deine Entscheidungen treffen und gelassen mitteilen könntest, ohne Angst vor Zurückweisung, Verurteilung oder Ausgrenzung?
- authentisch, echt und nahbar bist in all deinen Beziehungen? Ohne Masken, Rollen und Fassaden! Wen würdest du dann in dein Leben ziehen?
Erfahre in meiner Facebook-Community, wie du deine unbewussten Bindungs- und Beziehungsmuster neu programmierst,
sodass der innere Kampf zwischen all deinem Wissen und deiner scheinbar widersprüchlichen Körperreaktion endlich zur Ruhe finden kann.
Sodass du endlich ganz entspannt du selbst sein kannst und auch bei Unstimmigkeiten, Unsicherheiten oder Ungewissheiten in Beziehungen
mit einem Lächeln im Gesicht ruhig und wertschätzend deine Sichtweise mitteilen kannst, ohne dich zu verbiegen oder zu verleugnen.
Und das alles ganz ohne tränenreiche und schmerzhafte jahrelange Aufarbeitung und Lösung von Kindheitstraumata.
Wie klingt das für dich?
In meiner privaten, geschützten Facebook-Community erhältst du wertvolle Impulse, wie du:
- Aktiv aus deinen unbewussten Mustern aussteigen kannst, um endlich anders handeln zu können als bisher.
- Deine Grenzen klar spüren und halten kannst.
- Entspannt bei dir bleiben kannst – auch in Kontakt.
- Von Herz zu Herz kommunizierst und dich und dein Empfinden endlich authentisch mit der Welt teilst, ohne dich zu verbiegen oder zu verleugnen.
- Mit dem Herzen zuhörst, um alle deine Beziehungen auf die Herzebene zu bringen, sodass du dich wirklich gesehen und gehört fühlst!
- Konflikte sofort entschärfst und die Situation entspannst, damit du ruhig und gelassen bleiben kannst.
Hallo, ich bin Sonja,
als Betriebswirtin promoviert, als zertifizierter Persönlichkeits-Coach, feinfühlige Traumatherapeutin und Online-Unternehmerin mit Herz endlich angekommen.
Als Expertin für Bindung und Beziehung habe ich bereits hunderte meiner Klienten und Kursteilnehmer online sowie offline dabei begleitet, ihren Platz in verschiedensten Beziehungen zu finden, Grenzen setzen zu lernen, für Ihre Bedürfnisse einzustehen, auf Augenhöhe mit dem Herzen zu kommunizieren und wahrhaftige Verbundenheit zu erleben.
Das alles ohne tränenreiche und schmerzhafte jahrelange Aufarbeitung und Lösung von Kindheitstraumata.
Doch das war nicht immer so:
Bereits im Alter von 16 wollte ich wissen und begreifen, warum der Mensch tickt, wie er tickt. Leider hatte ich überhaupt keine Ahnung, wie das gehen soll und war komplett von mir selbst, meinen Körper und meinem Fühlen getrennt.
Genauer gesagt wusste ich überhaupt nicht, wer ich eigentlich bin und was überhaupt „meines“ ist!
Ich war jahrelang der ewige Außenseiter, wurde gemobbt und fühlte mich immer völlig verloren in der Welt, wie von einem anderen Stern.
Bis ich durch einen sehr schweren Fahrradunfall vom Leben knallhart wachgerüttelt wurde und mir dadurch wie Schuppen von den Augen fiel:
„So wie bisher kann ich nicht weitermachen. Ich muss mein Leben endlich selbst in die Hand nehmen und Menschen finden, die mir gut tun.“
In diesem dunklen Moment traf ich ganz für mich allein im stillen Kämmerlein eine folgenschwere Entscheidung, die mein Leben um 180 Grad zum Positiven gedreht hat:
Ich holte mir Unterstützung. Das erste mal in meinem Leben!
So gelang mir in jahrelanger, mühevoller Arbeit eine unglaubliche Transformation vom einsamen „schwarzen Schaf“ zur authentischen und selbstbestimmten Coachin und Unternehmerin mit Herz, Hirn und einem 7. Sinn für echte Herzensverbundenheit.
Doch das muss für dich nicht genauso lange dauern – denn heute kenne ich die Abkürzung!
Kommt dir diese endlose Suche nach echter Herzensverbundenheit bekannt vor?
Bei mir bekommst du direkt die Abkürzung mit Herz, Hirn, Körper, Energie und einer glasklaren Strategie – ganz ohne Um- und Irrwege!
Das Gefühl
⭐ endlich authentisch du selbst sein zu können
in ALLEN deinen Beziehungen,
⭐ Verbundenheit zu spüren – auch ohne Worte,
⭐ von Herz zu Herz zu kommunizieren anstatt mit dem Kopf
ist für mich jedes mal so unfassbar berührend – ein echter Gänsehaut-Moment - , dass ich es am liebsten in allen Schulen dieser Welt zum Pflichtfach machen würde!
Wenn du also wissen willst, wie du alle deine Beziehungen erfüllender leben und gestalten kannst – und zwar ohne dich selbst dabei zu verbiegen oder zu verleugnen, dann bist du hier genau richtig!
Von Herz zu Herz
Deine Sonja
Kundenstimmen
Hier bekommst du einen Einblick von ehemaligen Teilnehmern meines Coachingprogramms "Trust Your Truth"
JIL LAUCHER
PR & Social Media Redakteurin
„Ich bin im Alltag achtsamer und aufmerksamer mir selbst gegenüber und kann jetzt auch gleichzeitig ganz mit meiner Aufmerksamkeit bei mir und bei meinen Mitmenschen sein.“
CHRISTINE TEUBER
Yoga-Lehrerin und Ur-Matrix®-Coach
„Meine Kontakte und Beziehungen sind jetzt viel geerdeter, echter und tiefer. Das Miteinander mit anderen Menschen ist deutlich entspannter für mich geworden.“
FLORIAN INGERL
Nachhilfelehrer & Reiki-Therapeut
„Ich bin sicherer und bewusster geworden in meiner Selbstwahrnehmung und nehme meine Grenzen viel klarer und deutlicher wahr.“
https://florianingerl.github.io
CHRISTA SEILER
Telekommunikationskauffrau
„Ich kann jetzt aufmerksam zuhören, sodass ich auch wahrnehmen kann, wie es dem anderen geht. Das war für mich eine völlig neue Erfahrung.
Ich durfte in deiner Gruppe eine echte Herz zu Herz-Verbindung erleben, die ich vorher so gar nicht gekannt habe.“
Bei mir bist du genau richtig, wenn du:
- jetzt zu 100% bereit bist, die volle Selbstverantwortung für alle deine Beziehungen zu übernehmen
- langfristig tiefe, echte Herzensverbundenheit erleben und dich endlich wirklich gesehen fühlen möchtest
- bereit bist, Neues auszuprobieren und dein Verhalten langfristig zu ändern – auch wenn es anfangs möglicherweise schwer fällt – genau wie beim Erlernen einer neuen Sprache oder Sportart.
- die Bereitschaft und Offenheit mitbringst, dich aktiv an der Gruppe zu beteiligen, um von der Schwarmintelligenz und neuen Perspektiven zu profitieren.
Meine Gruppe ist nichts für dich, wenn du:
- schnelle Tipps und Tricks suchst, dein Gegenüber irgendwie zu verändern oder an dich zu binden
- lieber weiter nach einer „Über-Nacht-Zauberlösung“ suchen und Wissen anhäufen möchtest
- nur Mindset und Energiearbeit machen - an deinem Verhalten jedoch nichts ändern möchtest
- lieber weiter alleine versuchen möchtest, deine blinden Flecken zu erkennen
- der Überzeugung bleiben möchtest, die anderen seien Schuld und sollen sich ändern
- lieber gerne weiter „auf der Suche“ sein möchtest… ist ja auch eine wunderbare Beschäftigung ;-)
Hast du Lust bekommen, dich mit bewussten Herzmenschen im geschützten Raum auszutauschen,
die auf dem gleichen Weg sind wie du?